Spierpijn - spierspanning

Meestal komen ze voor in je rug, schouders, nek of bilspieren.

Als je de zone waar een spierknoop zit aanraakt dan kan deze zone harder of gewollen aanvoelen.

Met massage en stretching verbeter je de doorbloeding in de spieren waardoor het transport van afvalstoffen en voedingsstoffen verbetert en jouw pijn en knoop zal verminderen, verdwijnen.

Wat is het? Hoe ontstaat het?

Hoe kan je het tegenhouden? Hoe kan je het aanpakken?

Hou in jouw achterhoofd dat preventief voorkomen altijd gemakkelijker is dan oplossen, dus geef jouw lichaam de tijd te herstellen.

Wil je winkelen? 

Wil je een behandeling boeken?

"Neem de tijd en doe de investering in jezelf,

je krijgt er iets onbetaalbaar voor terug."