Weet je wat cellulite is? Wie krijgt het? Willen we ervan af wat moeten we allemaal aanpakken?
Bijgewerkt: apr 27
Om cellulite te kunnen aanpakken en gemotiveerd te blijven om sommige gewoontes te veranderen is het goed te weten wat cellulite juist is.
Hieronder zie je de pathologie van de huid met en zonder cellulite
De gele bolletjes: dit zijn de vetcellen die vergroten.
De witte lijnen zijn weefselbanden, je ziet dat deze op druk komen te staan en hierdoor de huid naar beneden trekken met als gevolg putjes en heuveltjes.
Afvalstoffen en vocht hopen zich op tussen die vetcellen waardoor de druk op de weefselbanden alleen maar groter wordt.
Dus willen we cellulite aanpakken dan gaan we moeten werken op:
Transport van de afvalstoffen
Transport van vocht
Verbeteren van de doorbloeding = beter transport van alles
Weefselbanden veerkrachtiger maken maar ondertussen de spieren, weefsel versterken
Vetcellen verkleinen en/of vernietigen
Wie krijgt cellulite?
Iedereen kan cellulite krijgen. bij de ene persoon is het sneller zichtbaar dan bij de andere.
Cellulite is zich al lange tijd aan het opbouwen voordat het zichtbaar is.
Cellulite zal de ene dag ook beter zichtbaar zijn dan de andere (verzuring, afvalstoffen, ophoping van vocht)
Ook intensieve sporters kunnen cellulite hebben.
Bij intensieve sporters is cellulite moeilijker te behandelen omdat de bindweefselbanden direct verbonden zijn met de spieren.
Intensieve sporters hebben dikwijls een verzuurd lichaam door het intensief sporten wat ook resuteert in cellulite door de ophoping van afvalstoffen.
Vrouwen hebben veel sneller cellulite omdat onze vet-, spier- en bindweefselverdeling anders zijn dan bij mannen. Goed om deze alle 3 aan te pakken (vet, spieren en bindweefsel)
6 keer bekeken