Pijnstillende honingpasta met wilgenbast.*

Bij ons in het instituut zeggen veel klanten dat ze niet van thee of infusies houden? Maar je kan ook de kracht van de natuur ervaren op een andere manier. In receptjes, in tincturen, kompressen,... Ga ermee aan de slag en maak ons blij door jouw ervaringen met ons te delen.



Wilgenbast op zich is niet lekker om te drinken. Maak eens de honingpasta, hij is krachtig door de combinatie van de wilgenbast met de rauwe honing en andere ingrediënten en super lekker!


Honingpasta met wilgenbast

Rauwe honing op zich heeft al een super positieve, krachtige werking op ons lichaam. Lees over rauwe honing binnenkort meer in een ander artikel.


In dit receptje gaan we de rauwe honing combineren met

  • Wilgenbast (pijnstillend bij hoofdpijn, acute rugpijn, gewrichtspijn, menstruatiepijn)

  • Ontstekingsremmende gember,

  • Kurkuma en

  • Appelciderazijn.

Gebruik de honingpasta wanneer de pijn begint. Meng hem in een smoothie, in warm water of in jouw favoriete thee.


Wat heb je nodig?

  • 4 eetlepels verse gember, fijngeraspt of 2 eetlepels gemberpoeder

  • 4 eetlepels wilgenbast gemalen tot poeder

  • 4 eetlepels kurkumapoeder

  • 4 eetlepels appelciderazijn

  • 1 kopje rauwe honing

Hoe maak je het?

  • Doe alle ingrediënten in een goed afsluitbare glazen pot

  • Mix goed

  • En laat 1 week trekken op kamertemperatuur

Hoe bewaren en dosering?

  • Bewaren: afgesloten in de koelkast

  • Hoe doseren: gebruik 2 theelepels per dag om pijn te verkomen of bij acute pijn

Let op:

  • Niet gebruiken bij allergie voor 1 van de ingrediënten of salicine

  • Niet gebruiken bij zwangerschap en borstvoeding

  • Niet voor kinderen jonger dan 12 jaar

  • Bespreek met jouw arts

*Disclaimer: Alle claims zijn gemaakt op basis van de plantaardige inhoudsstoffen.


Een DIY pakketje kopen om direct aan de slag te gaan?

Wilgenbast van biologische teelt kopen?

Gember van biologische teelt kopen?


18 keer bekeken

Recente blogposts

Alles weergeven