Heb je al eens nagedacht over de behoeften van jouw haar?

We willen allemaal een volle haarbos, glanzend en gezond haar en volle wenkbrauwen. Voordat we haarverlies, dof of futloos haar kunnen aanpakken moeten we weten wat de behoeften van ons haar zijn. Tijd om hier even bij stil te staan.



Wat heeft haar nodig om gezond te zijn, te groeien, te glanzen, sterk te blijven?


Voedingsstoffen

Genoeg vocht

Gezonde cellen




Hoe krijgt het haar zijn voedingsstoffen? Door bloed!

  • Bloed transporteert voedingsstoffen (eiwitten als bouwstoffen) naar de haarzakjes.

  • bloed voert afvalstoffen af.

  • Bloed zorgt ervoor dat de cellen voldoende zuurstof krijgen.

Dus de bloedcirculatie is een belangrijke schakel! We kunnen deze stimuleren.



Hoe krijgt het haar zijn vocht?


De nieren zorgen voor de vochtbalans, dus het is belangrijk om zorg te dragen voor onze nieren.


Ook onze spijsvertering heeft een invloed hierop, de darmen kunnen bij overbelasting het vocht niet meer opnemen.



Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we gezonde cellen hebben voor de aanmaak van haar?

Door zorg te dragen voor:

  • Een goed werkende spijsvertering

  • Een goede doorbloeding

  • Voldoende bloed

  • Goed werkende nieren



Wat brengt onze gezonde cellen uit balans?

Te veel afvalstoffen:

  • geven minder doorbloeding,

  • minder zuurstof,

  • het lichaam verzuurt waardoor de cellen minder gezond worden.

  • Door te veel aan afvalstoffen wordt de lever overbelast,

Krijgt de lever niet alles meer verwerkt dan wordt het haar dof en valt het uit.


Uitputting van de nieren: de nieren zijn onze reservebatterij:

Ze geven ons energie maar bij uitputting gaat de energie en het bloed

naar de organen die het meest noodzakelijk zijn en daar hoort het haar niet bij.


Met als gevolg haaruitval, doffe, futloos haar.

Bloedarmoede, ijzer te kort:

Door bvb. uitputting, lange periodes van stress, ijzer te kort.


Dit zorgt ervoor dat de cellen minder bloed krijgen en dus zwakker worden.

Het bloed gaat ook hier eerst naar de longen en het hart en andere organen omdat dit noodzakelijk is om in leven te blijven.


Nu je de behoeften van het haar, de haarcellen kent kan je preventief voorzorgen nemen of kan je het probleem beginnen aanpakken. We ondersteunen je graag!


7 keer bekeken

Recente blogposts

Alles weergeven